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復縁を諦めるきっかけと方法まとめ

復縁   611 Views

復縁を諦めるきっかけ・タイミング

復縁を叶えるために頑張っていると、なかなかうまくいかずに疲れてしまい、「いつが諦めどき」なのか、いつまで頑張れば良いのか、頭を抱えて悩んでしまうこともあるでしょう。
ここでは、復縁を諦めるきっかけやタイミングについてご紹介していきます。

ポジティブになれないとき

復縁のために頑張っているなかで、心を前向きに持っていこうと努めてもポジティブな思考に戻れないときは、復縁を諦めるタイミングだと言えるでしょう。
なかなか思うようにうまくいかない「疲れ」から、「もうダメだ」「どんなに頑張っても報われない」など、ネガティブ思考に陥ってしまうことも当然あります。そんなときは、とりあえず少し休んでみたり恋愛以外の他のことに没頭してみたり、いったん「頑張るのを休憩」することが必要です。心身の「疲れ」からくるネガティブな判断は良い結果を生まず後で後悔することが多いので、まずは疲れを癒すことが大切です。
「復縁を頑張るのを休憩」を経てもなお、「もう上手くいかない気がする」など、どうしても復縁に関して心の底からポジティブに思えないときは、「諦めどき」である可能性が高いでしょう。

元カレ・元カノを忘れる時間が多くなったとき

「復縁したい」という気持ちを胸に、復縁に向けて頑張っているときは当然その元カレ・元カノのことを考えている時間が長いでしょう。元カレ・元カノのことを考えている時間が長ければ長いほど、復縁を叶えたいという気持ちが強いことが測れます。
そんな日常の中で、「元カレ・元カノのことを考える時間が少なくなっている」「そういえば忘れることが多くなってきている」と実感することがあれば、それは復縁を諦めるひとつのきっかけとなります。
元カレ・元カノに対する執着が解けてきている段階であり、復縁しなくても充実した生活を送れている、あるいは元カレ・元カノがいなくても自分は大丈夫だ、と良い方向に捉えることができるでしょう。「どうしても復縁したい、復縁できなければ幸せじゃない」といった呪縛からの解放が期待できます。

元カレ・元カノに新しい恋人ができたとき

復縁を願う元カレ・元カノに「新しい恋人ができた」ときは、これも復縁を諦める大きなきっかけとなるでしょう。
なぜなら、自分と別れてから相手に新しい恋人がいない場合だと、復縁できる可能性や希望は自分の頑張り次第であるのに対し、元カレ・元カノに新しい恋人ができてしまうと、そこから復縁を頑張って実らせるのはかなり難しく、自分の努力だけではどうにもできない状況になります。また長期戦になったり粘り強く打たれ強いメンタルが必要になったりなど、「復縁を叶えること」に対して今まで以上に精神的に負荷がかかってくることは明らかです。
自分のこれからの幸せのためにも、「元カレ・元カノに新しい恋人ができた」ことをきっかけに、すっぱりと復縁を諦めるべきだとも言えるでしょう。また、「相手に新しい恋人ができるまでは復縁を頑張る」といったような、復縁に向けて行動する期間の目安にしても良いでしょう。

復縁を諦める前に確認しておくこと

復縁を諦めるきっかけやタイミングを探る他に、まずは「復縁を諦める」前に確認しておくべきことがいくつかあります。いざ復縁を諦めるときには「自分はやるだけのことはやった」と、後悔せずに納得のいく諦め方ができるように、ぜひご一読ください。

冷却期間は設けたか

復縁を叶えるためには、ほとんどの場合冷却期間が必要になります。別れてすぐに復縁を試みてもうまくいかないのは当然だと言えますので、復縁を諦める前にきちんと冷却期間を設けたかどうかを確認してみましょう。
状況にもよりますが、一般的な冷却期間は三ヶ月~半年程度が目安です。冷却期間を経ることでお互いの気持ちが冷静になり、またその間に元カレ・元カノの心変わりも期待できる期間になりますので、復縁における冷却期間は必須だと言えます。

別れた原因をきちんと分析したか

復縁を諦める前に、まず「そもそもなぜ別れたのか・何が原因で別れたのか」という根本的なことをはっきりとさせてよく分析する必要があると言えるでしょう。それをうやむやなままにしていると、復縁を諦めるのにも後味が悪く、新しい道への一歩を潔く踏み出せない傾向にあります。
別れることになった原因をきちんと分析し、それを元に復縁を頑張ったかどうか、ということも大切になります。それでもうまくいかずにダメだったならば、これを糧にして新しい恋へと目を向けるべきだと言えます。もう同じ失恋を繰り返すことはないように、この経験を生かして今までよりもきっと良い恋ができるでしょう。

自分磨きなどの努力をしたか

「復縁したい」という自分の要望だけを元カレ・元カノに押し付けるだけでは復縁はうまくいかないことが多いでしょう。「自分が変わる」ことが復縁には最も大切なことだと言え、そのための「自分磨きをしたかどうか」を、復縁を諦める前に今一度確認してみる必要があります。
ある程度の期間、「自分を磨くこと」を継続して精一杯頑張ったかどうか、が大切です。「やれるだけのことはやった」のような達成感を覚えるなど、自分自身が成長できた実感を持てた段階が目安となります。自分磨きに励んだ末に復縁がうまくいかなかった場合は、潔く諦めて良いでしょう。例え復縁は叶わなくとも、自分磨きのおかげで自分自身が女性(男性)としての魅力がレベルアップしたことは確実だと言えますので、きっとまた新たな素敵な恋を掴めるでしょう。

復縁を諦める方法

「復縁を諦めると決めたけど、具体的にどうやって諦めたら良いのかわからない・・・」という人のために、復縁を諦めるための方法をご紹介していきます。

ありのままに気持ちを伝える

自分自身の気持ちにきちんとけりをつけるためにも、復縁したい元カレ・元カノにありのままの気持ちを伝えることが最も効果的です。
大好きだった気持ち、復縁したかった気持ちなどを、うやむやにしたままできちんと伝えず心に残したままで復縁を諦めるのは、諦めた後もずっと心にしこりが残るような感覚になってしまいます。それは新しい道へと進むにあたって大きな障害にもなり得ますので、自分の心をすっきりと整理してけじめをつけて次へ向かうためにも、とても大切なことだと言えます。

新しい恋人を作るか異性とたくさん遊ぶ

復縁を完璧に諦めるのに最も手っ取り早い方法としては、「新しい恋をする」すなわち「新しい恋人を作る」だと言えるでしょう。しかし、古い恋を忘れたいためだけに無理やり新しい恋を探す必要はありません。異性の友人と遊ぶだけでも十分です。
復縁を諦めるために一人で苦しい思いをするよりも、外へ出て異性と会うことで気を紛らわすことができ、自然と気持ちの整理がついてくるでしょう。
元カレ・元カノを完全に忘れるために「新しい恋をしなきゃ」といった強迫観念にとらわれる必要もなく、内に籠らずできるだけ気軽に異性と遊ぶ機会を持ち、あわよくばその中で新しい恋人候補が見つかれば良いな、という軽い気持ちでいると良いでしょう。

環境を変える

復縁を諦めるために心機一転するには、思い切って環境を変えてみることがおすすめです。引っ越しや転職など、環境の変化が大胆であればあるほどに、心機一転できる効果は大きいでしょう。まっさらな新しい環境の中に飛び込むことで、心が晴れてすっきりと気持ちの整理をつけることができます。

何かに没頭する

きれいさっぱりと復縁を諦めるには、元カレ・元カノのことを忘れる必要があります。「何かを忘れるには、それ以外の何かで気を紛らわす」ことが最も効果的だと言えます。仕事や趣味など、何かに没頭していると元カレ・元カノで支配されていた心と頭がいつの間にか軽くなるのを実感できることでしょう。

まとめ

「復縁を諦めるべきか」という思いが芽生えたら、まず確認することは、今現在の自分と相手の状況です。復縁を叶えることに関してどうしてもポジティブな感情になれないときや、相手に既に新しい恋人ができていたときなどは、復縁を諦めるタイミングだと言えるでしょう。
そして、復縁を諦める前に確認すべき大切なことは「冷却期間を設けたか」「ありのままに正直な気持ちを伝えたか」などがあります。後で後悔したりずるずると思いを引きずったりしないために、きれいにすっきりとした気持ちで諦められるようにしましょう。
環境を変えたり新しい恋を始めたり、また恋愛以外の何かに没頭することも、復縁を諦める具体的な方法として効果的ですので、ぜひ参考にしてみてください。

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